リンパマッサージ 小顔 頬をあげてスッキリ!目をパッチリ!

頬をあげてスッキリ!目をパッチリ!


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小顔マッサージ


2日前から風邪ぎみで・・・・・・力がはいりません。
下の子から妻へ、そして自分にバトンタッチされて今日、上の子まで熱がでて・・・
最悪ですね。子供の病気を見るのが一番辛いですからね。

ここ最近、かなり冷え込みが強くなってきたので皆さんも風邪ひかないようにしてくださいね。

風邪で思いだしたことが!熱があるときにリンパマッサージしたらダメですよ自分もまだ
リンパマッサージを理解してないときに喉が腫れていたので、
リンパマッサージしたら熱が下がるかな?
とおもってやったら・・・・・・40度の熱があっというまにやらないでくださいね。リンパの流れで菌が体全身周りますから。

それでは、関係のない話が長々と話しましたが絵を見ながら解説いたします。

画像


■⑤ 頬を軽く滑らせながら耳の前のつけねまで流します。・・・ここでは圧はかけない。  
   
■⑥ 親指で少し強く頬骨のところを指圧しながら耳の前のつけねまでもっていく

■この周りは、むくみのツボがあり、圧と刺激をうまくかけるとブルドック顔が
解消されてきます

■⑦ 目の周りは、皮膚が薄く敏感なために
圧は軽くクリームかオイルのスベリだけでマッサージをしましょう。

■ポイントは目の下の骨に沿って耳の付け根まで流します
■⑧ 目の上の骨にそって圧は優しくかる~く刺激が」ないように耳の前まで流します。

■目だけで上下5回ぐらいのマッサージでOKです。
■ポイント 優しく圧はかけずゆっくり耳の前まで流してくださいね。

■目の周りもツボがたくさん。疲れ目解消!目のくま解消!
この本が的確で分かりやすいので参考にしたらいいと思います。
最強・即効!一点ツボ療法―自分でできるすぐできる

 


風呂から上がって保湿クリームを塗る時に上の図のやり方で毎日3分リンパマッサージをおこなうと顔の変化が現れてきます。



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この記事へのコメント

プル
2006年11月29日 18:37
 ブログにお尋ねいただいてありがとうございました。
「リンパマッサージ 小顔 頬をあげてスッキリ!目をパッチリ!」について を拝見しました。
絵があると分かり易いですね。
知人にも紹介したいと思います。
プル
2006年11月29日 18:37
 ブログにお尋ねいただいてありがとうございました。
「リンパマッサージ 小顔 頬をあげてスッキリ!目をパッチリ!」について を拝見しました。
絵があると分かり易いですね。
知人にも紹介したいと思います。
2006年11月29日 20:40
訪問いただきありがとうございます。
ブルさんのブログも改めておじゃまさせて頂きます。

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