あなたも10歳若く見える?パート5 顔 リンパ


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前回を逃した方は、
あなたも10歳若く見える パート4 顔 リンパ から、読むことができます

唇と頬のリフトアップ



画像

今日は、唇と頬のリフトアップです。唇と頬が上がるとすごく若かく
見えるのではりきって覚えていきましょ。







唇マッサージ


1 リップクリームはたっぷりとオーバーリップめに塗る

2 唇の内側は、もちろん輪郭もくるくるとマッサージ

3 上下の唇をつまんで引っ張って、刺激していく


頬マッサージ


1 頬全体を内から外に流す
  ポイントは、小鼻の脇から頬骨の下を通って
  耳の前まで、さらに口の端から耳の前まで
  同様に頬全体を流すように、2回~3回くりかえす


2 頬全体のぜい肉を人さし指と親指でつまむ
  ポイントはぜい肉を持ち上げてつまみあげる


3 両手のひらで頬全体をなで上げる


唇と頬マッサージのやり方は(芸能人ご用達のゴッドハンド高橋ミカの毒素排出マッサージを参考にしています。


図と写真で分かりやすく、パーツ別にマッサージの方法を紹介していますので
参考になりますし、これだけシンプルで的確に美容とマッサージを
紹介してる本も珍しいと思います。

これで唇と頬のマッサージは終わりです。


最後に顔の表情筋を鍛えることで完璧に10歳若くなれます。

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