美脚ってどんな脚? 

どんな脚が美脚だと思いますか?


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■20代女性アンケート



1 適度に筋肉がついている 28%

2 足首がしまっている 20%

3 ほっそりしている 14%

4 ケアがちゃんとしている 12%

5 その他 26%

 適度に筋肉のついたメリハり脚が美脚との声が多数。
ほっそりした脚の憧れも強いみたいです。


■20代 男性アンケート


1 足首がしまっている

2 ケアがちゃんとされている

3 適度に筋肉がついている

4 その他

 男性の声としては、「足首のしまった脚」が美脚の第一条件のようです。

男性は、女性の顔、胸に続き足首を良く見ています。
足首の目線と胸の目線はさほど差がないぐらいです。足首が太く見えると体全体まで大きく見えます。

他に保湿や脱毛などのケアがされたピカピカ脚にも支持が集まりました。

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脚のトラブルで困っていることはありますか?


■20代女性アンケート

1 乾燥 46%

2 巻きづめ

3 タコ 魚の目

4 外反母趾

5 その他

ひざ、かかとはスクランブルなどのスペシャルケアを心がけたいものです。
足 脚 レッグ フット 集中ケア


これが美脚の条件



■ひざ


足首をつけたあとに、きちんと両膝がつく。ちなみに足首をつけたときに膝がはらくのはO脚
、ひざをつけたとき足首がつかないのはX脚

■ふくらはぎ


手でつかむと、やわらかくて痛みを感じない。疲れて筋肉が硬くなったふくらはぎは手でつかむと痛い。


■アキレス腱


弾力があること。しなやかでなく硬いのは歩き方や靴に原因がある。


■足先


色つやがよく、温かいこと。足先が冷えているのは血行がよくない証拠。

魅せ脚レッスン





■本の内容

カラー、図、写真で分かりやすく簡単に美脚にする方法を紹介しています。
□レッスン1 すらり美脚になれるウォーキング
□レッスン2 疲れ&むくみ解消のマッサージ「リンパマッサージ」
□レッスン3 すみずみまでキレイにする足のお手入れ
□レッスン4 脚をきれいに見せるには

「リンパマッサージの方法から美脚の歩き方、靴の選び方、脚のケアの仕方。どんな洋服があうのか!。的確に要所をついて写真と図で紹介していますので。すぐに読み終わり頭の中に残る本です」




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