バストアップ マッサージの方法

バストアップ マッサージ



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 今日紹介するリンパマッサージは、バストアップ マッサージの方法


女性の97パーセントが悩んでいると言われるバストの悩み!巨乳 美乳 豊満バストに憧れ

美しいバストは単に大きい小さいだけのことではありません。
ツンと上向きですか?ハリがあってもちもちとした触れ心地ですか?
ハリは加齢とともに失われます。

重力とバストそのものの重みによって、下垂してきます。リンパマッサージでリンパ節に老廃物を送り刺激を与えてハリのあるバストアップを目指しましょう。

 バストアップ マッサージの方法

1.お腹からバストに向かって引き上げる

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上体を少し前に倒し、お腹からバストに向かって引き上げる。これを5回繰り返す。







2.バストの周りを、円を描くように流す

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手のひら全体でバストを包みこむように流す。これを5回繰り返す。







3.脇側からバスト中央に向かってよせる

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脇の肉を引き上げるように、脇側からバスト中央に向かってよせ上げる。これを5回繰り返す。







4.バストをつまむように、引き上げる

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バストの下からすくい上げるように引き上げる。乳首をはさみ上げるイメージで。これを5回繰り返す。同様に逆側も行なう。






ゴッドハンド 高橋ミカの毒素排出マッサージより引用


高橋ミカさんの毒素排出マッサージを読みましたが写真で分かりやすく
マッサージの方法を紹介しています。短時間でできるマッサージの方法ですので
いつでもどこでも簡単におこなうことができるマッサージの本です。


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