足のむくみを一挙に解消する意外な方法

足のむくみを解消して美脚になる



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 足のむくみは、脚をスッキリ細く美脚に見せることができない。
さらに放置すると慢性のむくみとなって、太もも、下半身までセルライトができる。
ますます深刻な問題となっていきます。





一日中立ちっぱなしの仕事をしている方、座り続けて仕事をしている方は足や腰が疲れるという状態は通りこし、足全体がむくんでいます。


毎日むくみを解消せずに仕事をしていると慢性的にむくんで、いくら美脚を試みても難しい状態になってきます。

できるだけ慢性的なむくみをさけたいところです。

毎日、風呂上りにリンパマッサージを行えばむくみも解消できるのだが
分かっているけどできないあなた!


今日、紹介する足のむくみを解消する意外な方法とは?



 足の裏にドライヤーで温風と冷風を当てるという方法です。

まず、ドライヤーを「中」か「弱」にして約10センチのところから足の裏に温風を30秒ほど当てる
続いて、冷風に切り替えてまた30秒。

温風と冷風を交互に繰り返しながら5分ずつ毎日つづければ、足の血行がよくなって
むくみが解消していく。

じつは足ツボマッサージがあるように、足の裏は第二の心臓。内臓や感覚器官と関係のアルツボが集中しているので、温度差による刺激にもとても敏感で温風と冷風を当てると血行がよくなり新陳代謝もよくなる。


 簡単なので是非試してください。

美脚の秘訣





脚を細くしながら、抑毛と保湿と美白までできる


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この記事へのコメント

みずき
2008年11月10日 22:26
寒くなってコタツに入る時間が長くなってしまう…夜もそのまま寝てしまいます……。コレってむくみを生んでしまうのでしょうか ?

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