ダイエットをすれば、脚が細くなると思ってませんか?

美脚の常識!


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■ダイエットをすれば、下半身、脚が細くなると思ってませんか?

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ダイエットを目指した方は、よく分かってると思いますが
体重、体脂肪が落ちても、下半身って中々痩せないし足も細くならないでしょ?

おまけに、一番落としたくない胸が一番最初に。・・・落ちていく。

何故でしょうか?

下半身をスッキリさせる。脚を細くするのと体重、体脂肪を落とすダイエットは、
根本的に痩せる方法が違うからです。


ダイエットは、消費カロリーを多くし。摂取カロリーを少なく
脂肪を燃焼して、カロリー制限をすれば体脂肪、体重は落ちていきますが。


脚は細くなってますか?


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○○○があると脚は細くならない!
太もも細くならない!おしりも引き締まらない!

○○○の答えは? むくみ

夕方になると靴が履きにくい、靴下、ストッキングの締め跡が残ってませんか?

そんなあなたは!ダイエットしても下半身は、脚は細くなりません!



結論

むくみができないようにする。むくみができたら、むくみをとる。

むくみをとることが、脚を細くする答えなんです。

■リンパマッサージがむくみをとるのに最適なマッサージの方法です。

ふくらはぎを細くするマッサージの方法


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リンパマッサージとむくむの関係
太って見える最大の原因は実は!むくみだった。



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    Excerpt: 簡単下半身ダイエットマニアでは簡単にできる下半身ダイエットをご紹介していきます。タダでできる簡単なダイエットで下半身を細く痩せてこれからの季節に備えてきれいな美脚を手に入れてみませんか?ダイエットした.. Weblog: 簡単下半身ダイエットマニア racked: 2007-06-04 14:57