テーマ:

首のしわ!をとるエクササイズ

首周りのリンパの滞りがなくなると首のコリ、首のしこり、首のしわも解消していきます。 エクササイズをおこなってリンパの流れをよくしましょう! リンパマッサージで首を細くシャープになるエクササイズは肩甲骨と首のリンパを流すエクササイズでした 今回は、肩をほぐすことで首のリンパの流れをよくして 首のしこり、首のこり、首…
トラックバック:6
コメント:0

続きを読むread more

首を細くシャープになるエクササイズ

首を細くシャープに エクササイズ 2 前回は、斜め上に引っぱるように、首の後ろのすじをつまむことでリンパの流れを良くして首をキレイに見せるエクササイズでした。 今日は、首を長く細くシャープにするためのエクササイズです。 前下向きの姿勢を長く続けると、首の後ろ側が伸びっぱなしになり、かたくこってしまいます。首…
トラックバック:9
コメント:1

続きを読むread more

首のラインをスッキリ!

目的別 カテゴリー 【PR】「プレゼント情報カレンダー」~今日は何かな? 毎日変わるプレゼントをチェック! ■ 首のラインをスッキリ エクササイズ 1    リンパの流れがよくなる首スッキリ エクササイズ方法 1 ■ 首を細くシャープになるエクササイズ 2    リンパの流れがよくなる…
トラックバック:3
コメント:0

続きを読むread more

首のラインをキレイに

首はいちばん年齢がわかる箇所 【PR】楽天 ランキング女性TOP30 ■1分でできるエクササイズ 背筋を伸ばして首のラインをキレイに 首はいちばん年齢のでるところです。 リンパの流れが滞ると、首の前面がたるんでしわになったり ざらついて、いぼができたりすることもあります。 その原因は、加齢と…
トラックバック:4
コメント:0

続きを読むread more

あなたも小顔になれる! 小顔エクササイズ 首 背中

小顔 美顔 エクササイズ 小顔になれる! 小顔エクササイズ マッサージその5は、 どこでも簡単にできるエクササイズを紹介しました。 今日の小顔エクササイズも、自宅でも会社でもできますので是非試して くださいね。 まず上体をひねる。 背中を伸ばしたり縮めたりすることで、 首の後ろの筋肉をゆるめ、リンパの流…
トラックバック:7
コメント:0

続きを読むread more